Ajudando a^primorar nossa Inteligência Emocional

Hoje pulei da cama antes do esperado e entre costurar, ler um livro, assistir Tv, pensei o que fazer? Neste sossego resolvi pegar o livro “ Entendendo o coração das Crianças,” de Isabelle Filliozat e revi minhas anotações. Após por coincidência abri o facebook, onde uma amiga dava seguimento a esse assunto. Como não existe coincidência e sim sincronismo, resolvi dar seguimento e escrever sobre isso. “Inteligência do coração implica saber amar, compreender os outros, realizar-se, ser você mesmo em todas as circunstâncias, assim como reagir nas situações emocionalmente difíceis: conflito ,fracasso ,lutos, separações, contrariedades, mas também nos sucessos encontros, êxitos de toda ordem. Em suma é a capacidade de ser feliz não se deixar dominar pela adversidade ,escolher sua vida e estabelecer relações harmoniosas como os outros. O que nos torna um coração inferno é a memória (quase sempre inconsciente )dos Sofrimentos de criança e os medos daí decorrentes: medo de ser julgado, machucado ,humilhado, rejeitado ou ignorado ;medo de um fracasso que coloca em dúvida nossa capacidade de realização medo de uma rejeição que nos diga que não temos nosso lugar entre outros ,medo do outro ,medo de morrer... Timidez desvalorização ou, pelo contrário, supervalorização de si são os resultados de uma história. Sentimentos machucados, intenções incompreendidas, comportamentos mal interpretados, são numerosas as ocasiões de sofrimento na relação Pais e Filhos. A criança é uma pessoa. A emoção encontra-se no âmago do indivíduo é a expressão de sua vida. Saber escuta-lá e respeitá-la é escutar sua pessoa e respeitá-la. Muitas vezes ,desarmados diante da intensidade dos afetos dos filhos os pais procuram com dedicação acalmá-los, levá-los a Calar os gritos, as lágrimas a expressão da emoção. Ora a emoção tem um sentido, uma intenção; ela é curativa. As descargas emocionais são um meio de libertarmo-nos das consequências de experiências dolorosas. A repressão das emoções é nociva; tal postura arrasta-nos para toda espécie de processos defensivos de repetições dolorosas, de compulsões e sintomas físicos. A inteligência do coração é a capacidade de resolver os problemas que vão surgindo na vida, provocados pelos outros, pela ocorrência de provações, pela emergência do sofrimento e da doença, pela presença da morte. Para ser plenamente exercida, ela exige um adequado controle dos medos, raivas e tristezas que pontuam o cotidiano. Respeitar as emoções da criança é permitir lhe que sinta quem ela é, que tome consciência de si mesma, aqui e agora. É autorizá-la a mostrar-se diferente de nós. A criança aprende, principalmente, com os pais. A criança serve-se do modelo dos pais: espontaneamente, tem tendência a seguir o exemplo, mais do que os conselhos! Ao ajudarmos um filho a crescer, estamos crescendo. Nossos filhos, espelhos de nossa realidade interior, levam- nos a enfrentar nossos limites, além de ensinarem-nos a amar: são excelentes guias espirituais, mesmo que não prestemos muita atenção ao que dizem. A inteligência do coração consiste em saber amar e construir-se em meio às adversidades da vida.” Isabelle Filliozat. Ainda complementando com minhas observações , projetamos na criança como queremos que essa criança seja, como ela se comporte, lhe impomos nossas expectativas, mostramos caminhos que devem seguir e acima de tudo mostramos nossa face do espelho. Esperamos que ela seja tudo que nós não conseguimos realizar e que no fundo queríamos ser e ter. Por outro lado a criança aprende a lidar com nossas mensagens internas, nossas expectativas e também se espelha com o nossa presença. Elas são pequena Marlyse, Filomena, Jacy, ..... ela aprende ser o que vê , o que lhe agrada , ela copia o que vê, assume a mesma postura de quem admira e de quem a cuida. Nossas ações , nossas fala deixa marcas em seu inconsciente. E para eles se tornarem nossos espelhos melhorados, devemos ajudar a comunicarem, a expressarem suas dúvidas, suas dores seus sofrimentos. Nós devemos expor nossos sentimentos, o que determinadas situações geram e lidar com as mesmas de forma carinhosa, com entendimento. Devemos cuidar com a carga de expectativa jogada em cima das crianças para não gerar ansiedade. Compreender seus medos, sua raivas suas indignações e ajuda-las a expressar faz com que haja uma dupla cura. Você e de seu filho (a) e ao realizar esse feito estará criando um ser humano com uma inteligência emocional saudável. Este saberá lidar com qualquer situação em sua vida. Que difícil, não é! Mas não impossível ! Boa sorte