Dicas para saúde

Dicas de saúde Para quem sofre de tensões constantes toda semana ou de 15 em 15 dias aconselho uma massagem relaxante. Mensalmente ou de dois em dois meses aconselho realizar acupuntura, quiropraxia, reike para o equilíbrio geral físico, emocional e energético. Use e abuse de floral e homeopatia para buscar a prevenção. Todas essas técnicas só funcionam se houver perseverança e comprometimento. Não apresse o tempo, tudo tem o espaço certo de acontecer. Tente trabalhar em algo que te dê prazer, mas se não for possível, ache uma motivação para fazer deste dia o mais proveitoso e tranqüilo. Lembre de guardar 10 % do seu salário na caderneta de poupança para sua aposentadoria. Invista em ações, mas aquelas onde não se corra risco ou aplicações. E não mexa neste dinheiro! No final do ano olhe seus lucros, uma parte você reinveste e a outra você aproveita no seu lazer, nas viagens. Lazer é fundamental, divirta se. Não deixe para viajar na velhice, muito menos na aposentadoria. Na aposentadoria seu padrão de vida diminui e dificulta as viagens, e o outro senão, é a saúde que pode estar um pouco debilitada e atrapalha as grandes aventuras. Então, aproveite agora que você tem dinheiro e saúde para conhecer lugares exóticos e imagináveis, além disso, umas pequenas férias fora do script ajudam a ter mais criatividade, faz com que rendamos mais quando voltamos ao trabalho. Para quem é casado reaviva a relação, em outras palavras, ajuda diminuir o stress e nos leva sair do cotidiano. Agora, se você é aposentado e a saúde não é aquela Brastemp, não fique ai parado, procure a terceira idade do SESC, SESI ou um grupo de terceira idade da sua cidade, lá poderá realizar ginástica, dança e passeios divertidos. Dependendo a parte do país onde você mora terá uma qualidade melhor em sua velhice, devido existir serviços especializados em cuidado, prevenção e atividades direcionadas para terceira idade. Lembre-se que a palavra tem poder e o pensamento se materializa, então vamos criar o nosso presente e futuro, fechar o campo para a ressonância negativa que impede nossos passos e impossibilitam o progresso. Meu avô nos dá uma lição de vida em sua vida sempre caminhou, fez ginástica, e manteve se saudável. De praxe durante sua caminhada ele se alongava, batia palmas três vezes acima da cabeça com os braços esticados e dizia várias vezes as palavras. Eu sou forte, poderoso e feliz. Neste simples gesto ele produz no universo o que quer para si. Eu ensino meus pacientes a se olharem no espelho e dizerem as mesmas palavras três vezes. Esse pequeno mantra já faz a diferença. Tente! Acredite na providência universal, tudo vai dar certo tenha fé, acredite e verás. Acima de tudo seja feliz.