No Inverno quem manda é o Frio- Energia Perversa- Acupuntura

No Inverno quem manda é o frio.


Com o inverno chega a necessidade de nos aquecer.
É normal querermos tomar alimentos quentes, usar roupas de lã ou compridas, isso é tudo de bom quando se está equilibrado.
Agora quando nossa energia está a meio palmo!
É nesta hora que o frio muda de figura, ele penetra pelos poros e contrai tudo que encontra pela frente.
E ai?
Bem, ai que a porca torce o rabo.
Sabe quando você levanta de manhã travado.
Quando a noite você acorda devido às câimbras, ou então ao caminhar de repente estas aparecem do nada.
Aquele músculo que você nem sabia que existia dói.
Quando as dores parecem como pontadas ou cortantes.
Todas as juntas enferrujaram ao mesmo tempo.
Mas cadê o óleo para lubrificar tudo isso!
Cuidado esses são sinais que o frio está ai pertinho de você.
Os Arrepios congelam a alma.
Com o frio vem as indagações:  tomar banho, sair das cobertas e por o nariz para fora da cama, será que devo?
Aí que medinho!
Neste caso é necessária uma dose de coragem para realizar qualquer movimento fora de casa.
Uma bebida quente, mesmo sem sede, um escalda pé só para esquentar os membros frios.
Vale tudo para esquentar meu corpinho! 
Me olho no espelho e enxergo um rosto pálido diferente do habitual.
E a digestão?
Aparece a diarréia com alimentos não digeridos, a cada 5 minutos é a hora de fazer xixi e a urina é abundante e clara.
Minha necessidade é me aquecer constantemente.
Deu para ver que o frio se acomodou em meu ser e continua batendo em minha porta!
Uma lição a aprender: no inverno é hora de dormir mais cedo e acordar mais tarde.
Lembre se da natureza.
Os animais hibernam nesta estação.
Nós seres humanos também deveríamos nos acalmar, mas se engana se pensa que é para ficar parado.
Se ficarmos muito parados congelamos, enrijecemos, o frio domina.
Então é estritamente necessário movimentar e proibido ficar muito tempo na mesma posição.
Aproveite os raios de sol, se energize, acumule calor se alimente bem e corretamente.


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